助跑为什么能让人跳得更远？

2023 年世界田径锦标赛于 7 月 17 日在国外尤金开赛，在男子跳远决赛中，我们选手王嘉男以8.36 米的成绩摘金。如果细心观察，你会发现跳远运动员通常会在长度不小于 40 米的跑道上助跑一段距离才会起跳。

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你知道这是为什么吗？

原来这是利用了人体的惯性。

当物体不受外力作用时，静止的物体将一直保持静止状态，而运动的物体也会以不变的速度，一直运动下去。也就是说，一切物体都有保持原来运动状态不变的性质，这种性质叫做惯性。

比如秋千在摆到最高点时，如果所有外力都突然消失，它就会保持静止状态，速度为零。在公路上加速行驶的汽车，如果所有外力都消失，汽车就会保持外力消失时的速度，并做匀速直线运动。在跳远比赛时，运动员通过助跑获得了更大的起跳速度，运动员起跳后身体由于惯性还会保持较大的速度向前运动，所以会跳得更远。

在地球表面，物体由于受到摩擦力、空气阻力，所以移动速度变得越来越慢（通常最后会变成静止状态）。这种现象误导了许多古代学者。亚里士多德就认为，在宇宙里，所有物体会处于固定不动的自然位置，只有当施加外力时，才会移动。直到几百年前，伽利略通过一系列的思考，才意识到了亚里士多德的观点是错误的。

伽利略设想了很多组对立摆放的斜面，让小球可以在每对斜面之间来回运动。他认为，如果一切接触面都是光滑的，一个钢珠由静止状态，从斜面的某一高度下滑，那么它必定要到达对面斜面上和开始下落时相同的高度才会停下来。如果把斜面放平缓一些，也会出现同样的情况。如果斜面变成水平面，则钢珠由于回不到原来的高度，就会一直运动下去。

牛顿总结了伽利略等人的研究成果，概括得出牛顿第一定律，即惯性定律：一切物体在没有受到力的作用时，总保持静止状态或匀速直线运动状态。

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惯性在生活中有很多应用。锤子的锤头变松了，人们常用撞击锤柄下端的方法，使锤头紧套在锤柄上。这是因为锤柄突然停止时，锤头由于惯性会继续向下运动，这样锤头就会牢牢地套在锤柄上了。通过拍打窗帘可以清除它上面的浮灰，是因为窗帘因受力会改变运动状态，而灰尘由于惯性还要保持原来的运动状态，所以灰尘就从窗帘上脱离了。

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