北京举重运动员王俊：从地方队到世界舞台的逆袭之路

在北京市举重队的训练馆里，每天清晨5点，总能听到杠铃砸地的闷响。王俊，这个25岁的北京小伙，正用汗水书写着自己的举重传奇。

一、偶然开始的举重生涯

2012年，初中体育课上，王俊偶然被教练发现"这孩子骨架适合举重"。当时身高1米75的他，体重仅65公斤，谁也没想到这个文静的男生会在十年后挺举210公斤。

"第一次抓举40公斤差点闪到腰，但听到杠铃片碰撞的声音，突然就上瘾了"——王俊回忆道

二、魔鬼训练造就钢铁意志

• 2018年冬训：为备战全运会，连续3个月每天6小时训练，磨破5副护腕
• 2021年伤病期：腰椎间盘突出时，仍坚持上肢力量训练
• 饮食控制：6年没吃过火锅，体脂率常年保持在12%以下

三、国际赛场崭露头角

2023年举重世界杯上，王俊以抓举175公斤、挺举210公斤，总成绩385公斤获得89公斤级铜牌。这个成绩让中国在该级别时隔8年再登领奖台。

四、巴黎奥运的野望

目前王俊正在北京体育大学训练基地备战，他的教练透露："计划在明年奥运会前将挺举提高到215公斤，我们正在尝试新的发力技术。"

这个爱听周杰伦、训练后会偷偷吃冰糖葫芦的大男孩，正用他布满老茧的双手，托举起中国举重的新希望。