FM2021球员体能管理秘籍：如何在世界杯期间保持球员最佳状态

作为一名资深足球经理玩家，我深知在FM2021中管理球员体能的重要性，尤其是在世界杯这样的高强度赛事期间。今天就来分享几个实战验证过的体能管理技巧。

1. 轮换策略的艺术

在世界杯密集赛程中，合理的轮换是保持体能的关键。我通常会采用"2+1"轮换制：主力踢2场休息1场，替补则相反。特别注意那些体能值低于85%的球员，强制让他们休息。

2. 训练强度调整

大赛期间一定要把训练强度调到"低"，特别是比赛日前3天。我发现很多玩家忽略这点，结果球员在关键比赛时体力透支。

"体能就是战斗力！在FM2021中，一个90%体能的普通球员往往比70%体能的球星更管用。"

3. 医疗团队的重要性

升级医疗设施和雇佣顶级队医能显著加快体能恢复速度。我的经验是，5星医疗团队能让球员体能恢复速度提升15-20%。

4. 赛后恢复技巧

• 赛后立即安排恢复训练
• 给疲劳球员额外1天假期
• 使用运动按摩等恢复手段

记住，在FM2021的世界杯模式中，体能管理比战术更重要。我曾在淘汰赛阶段用一套全替补阵容逼平强敌，就是因为他们体能充沛。希望这些经验对你有帮助！